Før eller siden rammes de fleste af en krise.
Krisen kan skyldes negative forandringer i din tilværelse som f.eks. sygdom, skilsmisse, fyring eller flytning.
Men en personlig krise kan faktisk også opstå i forbindelse med glædelige forandringer såsom en afsluttende eksamen, pensionering, bryllup, fødsel eller boligkøb.
Fællesnævnerne
De forhold som giver dig oplevelsen af “at være i krise”, kan bedst beskrives som, at du står overfor et nyt kapitel i din livshistorie.
Ordet krise kommer af græsk, Krisis. Det betyder oprindeligt mening eller afgørelse, senere vendepunkt, og sådan kan man med fordel opfatte det, som et vendepunkt.
Du skal lære dig selv at kende i en ny situation eller ny rolle.
Alt det nye skaber ofte en oplevelse af kaos og forvirring med modløshed og angst.
Nye handlemuligheder
I samtaleterapien forsøger jeg at støtte dig i at holde ud midt i al uordenen.
Og samtalerne bruges til at belyse og forstå din situation, så du kan komme godt videre i dit eget tempo og på din egen måde.